|免费心理咨询热线:抑郁症患者会有哪些表现？

　　不知道什么时候“抑郁症”成了流行词。越来越多的热开始声称自己患有“抑郁症”，需要治疗。然而，有些人的坏情绪其实并不是抑郁。判断一个人是否抑郁，可以检查他是否有以下表现。接下来， 免费心理咨询热线咨询师来解答您的疑问。

 
　　1. 情绪低落。抑郁的人通常情绪非常容易低落。他表面上看起来活泼开朗，但内心却充满了不良情绪。
 
　　2.对做事不感兴趣。患有抑郁症的人通常会对生活没有兴趣。上班族只能机械性的工作，无法集中注意力；学生党无心学习，无法进行知识摄取。
 
　　3.睡眠质量差。抑郁的人经常失眠，不仅很难入睡，他们的睡眠质量也非常的差。往往早上醒来，白天经常感到困倦。
 
　　4.经常感到很累。无论是身体上还是心理上，抑郁的人经常会感到疲倦，时常会产生无力感。
 
　　5.感觉一团糟。抑郁的人对自己没什么信心，经常为朋友和家人感到难过，觉得自己的生活很可怕。
 
　　6.注意力不集中做事。很难静下心来，没有办法安心看书或者看电影。
 
　　7. 做事的速度变慢。因为对事物缺乏兴趣，抑郁的人在做事时会变得“组织迟缓”，大脑会减慢思维速度。
 
　　8.自杀倾向。通常脑海里会闪现伤害自己的念头，严重抑郁的人甚至会倾向于自杀。
 
　　9.食欲不振或暴饮暴食。抑郁症患者的饮食有两派，一派是“厌食”，一派是“暴饮暴食”。饮食的改变通常对病人有不良影响。
 
　　10.身体问题。除了抑郁和沮丧，抑郁的人还会头晕、全身酸痛、心悸和怕冷。
 
　　如果你认为以上症状占少部分，那么你就不用过于太担心了。观察自己两周，如果两周后状态有所好转，说明只是短暂的抑郁情绪，如果自己不知道该怎么排解自己的不良情绪，可以拨打 免费心理咨询热线： （09:00-18:00）； （19:00-23:00）。但是，如果上述症状没有改善，影响正常生活超过2周，就应该寻求医生的帮助。