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人为什么会有嫉妒心理?

  每个人都会嫉妒,这是我们谁都无法否认的。

  当同学在考试中表现得比自己好,受到老师的表扬时,他们可能会感到委屈。当同事得到公司的奖励,或得到更丰厚的福利时,我们可能会认为对方不具备这样的资质;当我们遇到一个唱歌比自己好听很多的人,可能会觉得他唱的不如自己。

  其实这些都是嫉妒的表现。嫉妒作为一个心理学概念,定义很广,比较专业的解释是:嫉妒是指为了争夺一定的权益,对本应团结的人表现出冷漠、轻视、排斥和敌视的一种心理状态。因此,一旦被放任就很有可能会产生嫉妒心理,让人感到难过。在严重的情况下,人们自然会有仇恨的感觉。

  嫉妒的人日子不好过。无论是身体上还是心理上,他们都会有各种各样的情绪和状态,比如愤怒、委屈、不服气等。不受控制的嫉妒往往会对人造成极其负面的影响,不仅会扰乱人际关系,还会阻碍人的正常生活和学习。

  人为什么会有嫉妒心理?

  首先,多元化的社会生活会逐渐影响人们嫉妒心理的形成。就像有车的人一样,看到别人的车内装修自己比较喜欢,他们也会想这样装修,但当他们没有足够的钱或没有能力装修,他们会羡慕和讨厌。

  其次,自恋的挫败感也会刺激人的嫉妒。我们都是普通人,所以都有自恋。那些不健康的自恋会变成自卑和自负,进一步加深为嫉妒。比较、自我期望和成就是嫉妒的主要来源,也是自恋受挫的主要层面。

  具体到我们的实际情况,别人升职加薪的时候,社会比较因素会让你觉得你的自尊心受到了伤害,所以你嫉妒。这个时候,要么降低你的自我期望,要么努力取得更多的成就,否则你的自尊心会受到伤害。一旦你的自尊心受到伤害,嫉妒就会跟着我们无处不在,逐渐外化为上面提到的负面情绪和行为。

  如果你或你的家人、朋友有很严重的嫉妒心理了,这个时候就要注意了,在自己无法进行控制的时候就需要外人的介入,比如家人或朋友的提醒,或者找心理咨询师进行疏解。如果有嫉妒心理比较严重的或者其他的问题或需求,欢迎拨打 免费心理咨询电话: (09:00-18:00); (19:00-23:00),免费进行咨询。

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