青少年心理：孩子得了抑郁症，家长该怎么办？

　　现代生活压力太大，很多人会因为心里的事情太多而患上抑郁症。其实现在的孩子也是抑郁症的高危人群，他们抑郁的原因有很多，比如父母的控制欲，校园欺凌，无良老师的打压。孩子得了抑郁症家长该怎么办？

　　1.先去看医生

　　孩子有抑郁症怎么办？首先，不要迷茫。可以带孩子去医院看看目前抑郁症是什么水平，然后咨询一些治疗方法，开一些药。但是，这并不意味着事后需要经常去看医生，而是在孩子非常兴奋的时候，可以有药物缓解。

　　2.改变自己

　　如果你的孩子抑郁是因为自己的原因，那么治疗孩子的关键就在你自己。你需要改变所有会伤害孩子的习惯和言语。比如对孩子的长期压制，过高的期望，强烈的控制欲，这些都应该改变。如果你的孩子不是因为你而抑郁，那么你需要改变。你不应该把他当成一个不正常的人，而是要密切关注他的一举一动，防止他做坏事。

　　3.带他出去玩

　　其实很多时候人们出去旅游是因为在旅途中真的可以自愈，所以大家都需要尽量带孩子出去玩。这期间大家可能需要更加努力，带孩子去一些风景优美、民风淳朴的地方，或者带孩子去做一些公益活动。

　　当面对我的孩子患上抑郁症时，大家一定要让自己的情绪稳定下来，不要责怪孩子。这个时候，孩子需要你的帮助，家长一定要保持清醒，多买孩子喜欢的东西，或者实现他的一些愿望。