当前位置: 首页 > 阅读 > 家庭关系

为什么在我国很多孩子有问题不愿意和父母交流?

  不知道从什么时候开始,与父母的交流越来越少。每次打电话,都没有诉说的兴致。不是不想说,只是想说的他们不想听,真实的想法不会被接纳,反而会招致一顿说教,徒增他们的担忧。于是只附和,不表态,维系着表面的平静。但情绪压抑久了总有绷不住的时候,可爆发之后并没有觉得舒坦,反而越来越难受。这是为何呢?

 

内心需求不同:

 

  我们向父母倾诉的时候,肯定是希望自己内心的痛苦被理解,我希望以此来证明,他们是爱我的。但他们总是要管教我们,向我们灌输他们的认知想法,以此证明他们的明智。

 

 

不接纳孩子,还是不接纳自己:

 

  这个过程中父母没有对孩子产生共情和理解,孩子自身的想法很难获得来自父母真正的肯定和接纳。比如孩子喜欢自由,无束缚,不想进体制内,不想结婚,这便违背了父母的认知,他们无法接纳这样的活法,并将此投射到孩子身上。

 

创伤在家族中的延续:

 

  父母在亲密关系里的创伤在家庭里继续延续,这似乎是无法回避的。一个不允许表达负面情绪的父母,或许小时候也曾受过同样的对待。在亲密关系中,Ta们习得了这样一种模式,并将这种模式延续到了下一代中。

 

那我们应该怎么办,我想可以有以下几种修复办法:

 

  寻找令自己信任的人,去建立关系

  开始主动建立一段信任关系,感受另一个人能够理解你,知道你的情绪,逐渐内化一个新的好客体,慢慢淡化父母带来的负面感受

  肯定自己,接纳自己,重新给自己赋予能量

  不要指望父母拯救我们,而是学会自救,这才是正确的解法。

  降低期待,转换心态

  重新调整期望值,放弃一些对他们的期待,和他们保持在一个合适距离中。

本文来自网络,不代表大媒体立场,转载请注明出处。

心理派

心理派,您身边的心理咨询专家,提供专业的心理咨询服务,是来访者、心理咨询师、心理机构首选的在线心理咨询网络平台!
联系我们

联系我们

在线咨询: QQ交谈

邮箱:

工作时间:周一至周五,9:30-18:00,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部