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青少年家长该如何高质量的陪伴孩子?

  有的全职妈妈一直陪着孩子,让孩子疲惫不堪,心烦意乱,没有个人时间;有些家长,一边玩电脑,一边盯着手机,或者忙着工作,只是用嘴督促孩子,可能连看都不仔细看。

 

  两种方式都不是高质量的陪伴。一个天天烦躁疲惫的妈妈,怎么养出一个冷静自信的孩子?在场却仿佛不在的父母如何让孩子开心?

 

 

  高质量的陪伴应该做到:

 

  第一,陪伴不是一直盯着孩子。

 

  一个一直和大人玩的孩子很难得到自我发展的空间,因为他的自我和大人的自我交织在一起,甚至被大人所困。

 

  尤其是在家里,孩子被很多大人包围,大人的自我紧紧包裹着孩子的自我,无异于绞杀。

 

  第二,陪伴的状态很重要。

 

  高质量的陪伴,应该是心与心的爱情连接。

 

  如果父母心烦、焦虑、抑郁、不情愿,就很难与孩子取得联系,甚至会给孩子的身心健康带来伤害;如果双方都开心,这样的孩子是可以有效接收的。

 

  第三,陪伴方式多。

 

  一起阅读和讲故事,一起玩游戏或球类运动,一起听音乐或唱歌,一起爬山和感受大自然。对孩子的认知和行为教育起到积极而巨大的作用。

 

  在陪伴的过程中,记住你只是一个陪伴者和跟随者。不要试图通过这些方式教孩子任何东西。孩子会自然而然地吸收一切他能吸收的东西。

 

  第四,陪伴是相互参与和互动。

 

  陪伴可以没有评判,没有指责,没有轻视,没有打击,没有打扰。只是单纯的,欣赏的,专注的,快乐的,静静的听着孩子说话。

 

  和孩子一起成长,需要耐心,韧性和爱。

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