青少年有哪些心理不健康的行为？怎么预防？

　　由于青少年男孩女孩处于身体发育、知识和生活经验不足的特定时期，可能会有不健康的心理表现，应及时发现，及时纠正。
 
不良心理状态主要包括以下几个方面：
　　忧郁：由于各种原因，青少年会不快乐，会难过，会沉默寡言。如果长期处于这种状态，要充分重视。
　　狭隘：太过小心眼，容不得别人，也理解不了别人。对于小事情耿耿于怀，爱挖墙角。
　　嫉妒：当别人比自己优秀的时候，表现出不自然、不舒服甚至敌意，甚至用打击、诋毁。
　　恐惧：对环境和事物的恐惧，比如对针、黑暗、鬼的恐惧。轻的会出现心跳厉害和手抖，重的睡不着，喘不过气，在梦里惊醒。
　　残暴：一件小事不开心，就会对别人发泄愤怒，破口大骂，有时候则会捉弄别人，讥笑别人，没有温暖的心。
　　敏感：紧张多疑，经常把别人无意的言语和无关的举动当成对自己的蔑视或嘲讽，所以喜怒无常，情绪变化很大
　　自卑：对自己缺乏自信，认为自己各方面都不如别人。我总觉得自己学习生活不如别人，抬不起头。这种自我严厉的惩罚影响了自己的情绪，对一切都缺乏兴趣，有很强的压抑感。

注意：以上情况不存在绝对性

 
如何预防青少年不良心理？
 
　　首先，家庭教育是第一位。50%青少年的精神障碍来自家庭，调查显示70%的家庭的教育方式是不合格。所以建议家长不要违背教育规律，盲目攀比，“拔苗助长”，不要让孩子承受太大压力，让孩子在和谐的亲子关系中健康成长。
 
　　其次，学校和社会应该承担起应有的责任。在青少年心理健康教育问题上，学校和社会负有不可推卸的责任，应该为他们提供接受心理健康教育的必要机会，并为他们提供必要的心理健康援助。中小学校应当按照国家有关规定配备专门的心理健康教师，为学生提供心理健康教育和心理咨询服务，并建立学生心理健康档案，发现问题及时干预。
 
　　最后，青少年应该知道一些必要的心理健康知识，在面对问题的时候知道如何解决问题。