爱情心理学：婚姻不美满怎么办？

　　当婚姻不美满时，可以尝试以下几种方法：

　　1.坦诚面对自己的感受。首先，你需要认真考虑自己的感受，是否对这段婚姻感到失望、沮丧或者不满意。如果感到不满意，那么需要采取行动，而不是一味地忍受下去。

　　2.与伴侣进行沟通。沟通是解决不幸福婚姻的关键。你需要与伴侣坦诚地交流自己的感受和需求，了解他们的观点和感受。在沟通中，需要保持冷静和理智，尽量不让情绪影响你的判断。

　　3.找出问题所在。夫妻关系不好的原因是什么？找出导致不良情绪的导火索，才能对症下药。

　　4.宽容和理解。如果夫妻关系不好不是因为原则上的错误造成的，那么就没有什么事是解决不了的。两人相处要对爱人大方宽容，多看看对方的长处。

　　5.学会经营婚姻。婚姻需要经营，要学会尊重、理解和包容对方，共同维护婚姻关系。

　　如果以上方法无法解决问题，可以考虑寻求专业帮助，如婚姻咨询师等。

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