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免费心理倾诉电话:一个有安全感的人会有哪些表现?

  心理学家Zotova认为,心理安全感是指一个人能够满足自我保护的基本需求(如食物、水和住所),并感到自己在心理上得到庇护(被支持和被看见)。它与家庭关系、家庭以外的亲密关系(友谊、同伴、性伙伴关系等)有关。),职业,爱好,人生哲学。

 

 

  那么,一个有安全的人是如何表现的呢?

 

  1.拥有更好的自我意识和他人能力,可以给别人提供更强的情感安全感;

 

  2.拥有积极的自我形象和他人的积极形象,意味着他们有自我价值感,并期待他人的接纳和回应。相信你的伴侣或朋友有用心、有兴趣、有能力去倾听和了解自己;

 

  3.能够享受亲密关系。进入亲密关系时,他感到放松,戒心降低;当他面对挫折和失败时,他有更好的心理韧性,也就是说,在经历负面情绪后,他能从中走出来;

 

  4.愿意寻求社会支持,与他人分享感受;

 

  5.重视人际关系,认为人际关系对自己有积极影响;

 

  7.经历创伤事件后,能连贯描述创伤,多角度看待,明白自己当时为什么这样,别人为什么这样。

 

  8.在进行成人依恋访谈时,他们表现出回忆和讨论依恋关系的意愿。而且在描述过去的依恋对象(如父母、亲人)时,全身都表现出客观性(既不理想化,也不扭曲)。

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