|婚姻中遇到冷暴力该怎么办？

　　冷暴力是一种通过语言攻击、冷漠等控制方法，以精神折磨摧毁对方，会使对方产生巨大的心理压力而近乎崩溃。冷暴力不同于暴力，是典型的隐性暴力，没有正面冲突，没有流血，没有伤害。所以很容易被“我们在闹别扭”这句话所掩饰，却忽略了它对受害者身心的伤害。婚姻中遇到冷暴力该怎么办？

　　遇到冷暴力的时候，不要用非常消极的方式去反抗，因为如果你用同样的方法去回应对方，那就正好是对方想要的，完全达到了对方想要的效果：你的世界离不开他，你的自信心被摧毁，而这一切都是他想要达到的目的。如果你这样做，你会被无情地分开。

　　愿意为爱低头的人，一定是一个有爱心、慷慨的人。遇到对方的冷暴力，愿意放下身段，去主动沟通，这是很难得的，等于为对方打开了大门，等待对方归来。

　　当一个人决定用冷暴力的方式对待你的时候，他的态度一定很坚定，否则他不会去伤害一个爱他的人。反而，他会想尽一切办法与对方取得有效的沟通，除了亲自沟通，他还会采取一些其他的措施，比如打电话、发电子邮件、手写信件等。只要他能看到，那就是一个通道。

　　解决冷暴力的过程一定很艰难，所以要有耐心，持之以恒，用温暖去触碰对方。

　　当两个人的感情出了问题，就会有冷暴力。这个时候，我们除了要和对方进行有效的沟通，还要找出问题在哪里，找到问题出现的点，真正解决问题。这是最好的办法。

　　如果你在感情终于到其他问题，或者在其他任何方面（亲子关系、婆媳关系、家庭相处、情绪管理…）遇到问题，都可以拨打 免费心理咨询热线： （09:00-18:00）； （19:00-23:00），我们的心理咨询师会免费给你帮助。