人际交往障碍怎么办？人际交往的重要性

　　在人际交往中，精神状态不健康的人往往无法拥有和谐、友好、可靠的人际关系，在与人相处时得不到快乐的满足或帮助。为了拥有快乐和谐的人际关系， 公益心理咨询热线（ / ）的心理咨询师总结了以下几种常见的不健康心理状态：

　　1、自卑

　　有些女性朋友，因为外貌、身材、修养等因素，在与人交往中有自卑心理，不敢表达自己的观点，做事犹豫不决，缺乏勇气，习惯于听别人的意见。在沟通中，不能给别人提供有价值的意见和建议，这一点值得借鉴。人家觉得跟他们相处是浪费时间，自然会避免。

　　2、嫉妒

　　有人说嫉妒是女人的天性，尤其是女性朋友身上，所以要特别注意待人接物！在与人的关系中，往往会出现以下几种情况：瞄准别人的优点和成就，不是赞美而是羡慕，希望别人不如自己，甚至遭遇不幸。试想，一颗嫉妒的心，在人际交往中永远不会给出真诚的行为，也不会给人温暖的愉悦。

　　3、怀疑

　　朋友之间最忌讳猜疑，没有理由的怀疑别人。有些人总是怀疑别人在说自己的坏话。他们怀疑别人无缘无故做了对他们不利的事，对人没有起码的信任。这样的人喜欢说闲话，让朋友觉得她是个捣蛋鬼，避之不及。

　　4、自私一点

　　有些人总想和别人相处，要么是站在别人的立场，要么是想从别人身上得到一些好处，要么是因为一件事，在没有实质性帮助的情况下，不愿意和对方交往。这种自私的心态很容易伤害到别人。一旦你发现别人已经认清了自己的真面目，你会更加坚定地中断和他们的社交。

　　5、伪装心理

　　有些人在社会现实中总是用自己的生活习惯来伪装自己，往往会表现出自己不真实的一面。有些人擅长甜言蜜语和糖衣炮弹，刚开始还可以接受。但是时间长了，不仅交不到真正的朋友，心理上也会很压抑。

　　和太强势的人在一起，不会有自我感觉。交朋友不是我们用眼睛选择完美，而是我们吸引志同道合的人。