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免费情感咨询:婚前恐惧症有什么症状?怎么办?

  婚前恐惧是近年来比较流行和常见的心理困扰。相关的现象是,人们在不断推迟结婚,越来越多的年轻人和大龄青年在增加。恋爱中经常有人山盟海誓,渴望结婚,但真正走到民政局门口,还是真的开始谈婚论嫁。他们常常为此烦恼。有些人甚至在临近的时候后悔或者结束了婚姻。这就是婚前恐惧症的表现。

 

 

  一、婚前恐惧症的症状

 

  心理咨询专家认为,婚前恐惧症的症状主要表现为以下三点:

 

  1.双方不了解,对恋爱对象没有信心。他们一直认为他不是最合适的结婚对象。一想到两个人要一起生活一辈子,我们就觉得不安。我们真的会幸福吗?他能承担婚姻的责任吗?他会照顾我的家人吗?这些伴侣的怀疑,总是让他们的信心持续下跌,越来越害怕婚姻。

 

  2.担心和对方家人相处不好。尤其是嫁到男方家的女人,有的还要面对和婆婆同住一个屋檐下,婆媳关系自古以来就是个难题。和他们一起生活,必然要受到多方的约束。这样的生活真的会幸福吗?

 

  3.担心结婚会让他们之间的爱情失去色彩。虽然“婚姻是爱情的坟墓”有点夸张,但热烈的爱情确实会在婚姻生活的琐碎中消失得平淡无奇。这怎么能容忍一些视爱情如生命的人?

 

 

 

  二、如何缓解婚前的恐惧?

 

  1.充分理解你的伴侣。能充分思考你为什么要和他/她结婚,你真的要和他/她结婚吗,他/她是不是你合适的另一半等等。如果你不怀疑成为你伴侣的可能性,只要相信他/她能给你带来快乐。至于以后的困难,能不能先不管?

 

  2.尽量多的他/她的家人相处。“接受他就相当于接受了他的家人。”这句话有道理。如果对方家庭对你没有严重的排斥,不会谈,那就不是问题,可以尝试婚前磨合。不要等到结婚了才突然相处。

 

  3.婚姻关系的建立也是家庭关系的建立。婚姻生活并不像想象中那么美好。需要用心经营感情,共同承担抚养孩子和老人的责任。但是,如果婚姻真的没有幸福可言,世界上却没有一个国家废除婚姻制度?也没有一个长辈严肃提出:你不可以结婚?因为婚姻本就是一个交换,你付出了爱情,却收获了更真实的爱情和亲情。

 

  类似婚前恐惧症的症状还有婚前抑郁和婚前焦虑。他们会让人在婚姻面前失去方寸,但很正常。如果不能调节情绪,也可以找专业的心理指导。

 

  小贴士: 免费心理咨询热线: (09:00-18:00); (19:00-23:00)

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