心理热线怎么帮助改善职场中不良的人际关系？

　　心理热线怎么帮助改善职场中不良的人际关系？

　　职场中的人际关系不好，需要从心理层面深入探究，因为人际关系与出身家庭、亲密关系等直接相关。接下来心理热线小编给需要改善职场人际关系的人一些建议。参考：

1、不要带个人情绪

　　用平常心对待自己的得失，把自己的得失当成发生在别人身上，不要因为自己情绪的变化而影响人际关系。另外，在自知的基础上建立自尊自信，扬长避短，与人相处更加成熟。

2、尊重他人

　　不干涉对方隐私的事，要知道内外有别，男女有别，不冒犯对方的个人空间。懂得站在别人的角度看问题，才能体谅别人的迫切需求。

3、真诚地与人交流

　　真诚是打开别人心扉的金钥匙，因为真诚的人才会让人有安全感，减少自我防卫。人际关系越好，就越需要关系双方都暴露出一部分自我，也就是和别人交流自己的真实想法。当然这样做也会有一定的风险，但是完全封闭的自己是很难赢别人的信任的。

4、主动对人友好

　　主动表达善意，能让人感到被重视。从好的动机出发，去主动与别人交谈，主动的人往往很容易让人产生好感。因为人与人之间的善意和恶意是相互的。一般来说，真心换真心，敌意招敌意。

心理热线提醒：

　　职场人际关系差，让很多职场人无法更好地创造自己的价值，让优秀的人无法展示自己真正的实力，从而错失了很多机会。对于每个有梦想有抱负的人来说，如果你不想仅仅因为职场人际关系不好而影响自己的未来，又不知道自己该如何去与人相处，您可以拨打免费心理咨询热线： （09:00-18:00）； （19:00-23:00），问问心理咨询师的专业意见吧。