躁郁症有哪些症状怎样治疗

躁郁症是一种严重的情绪障碍，其特征为人们经历持续的情绪波动，交替出现高涨情绪和抑郁状态。由于其特征复杂，症状并不一致，加之患者常常隐瞒自己的病情，因此在诊断和治疗方面有许多困难。本文将从症状、治疗等多个角度探讨躁郁症相关信息。

躁郁症有哪些症状怎样治疗

一、躁郁症的症状

躁郁症的症状可以分为躁症和抑郁症两类。躁症时，患者情绪高涨，自我价值感提高，能量充沛，睡眠减少，口才变强，行为冲动和冲动购物的可能性也增加；抑郁时则表现为情绪低落，失眠、食欲减退、自怜、自责、自尊心受损、沮丧等等。有时候，躁郁症首次爆发一般是躁症，而之后出现抑郁症状，也有些人则相反。症状可能会间隔数周，也有可能会交替出现。

二、躁郁症的原因

众所周知，躁郁症并不是由单一原因引起的，而是由多种生理和心理因素交织而成。其中包括遗传因素、生物化学不平衡、躯体疾病，以及压力、心理创伤和不良生活习惯等等。

三、躁郁症的治疗

躁郁症的治疗方法因人而异，有选择性血清素再摄取抑制剂、锂盐、抗精神病药物、心境稳定剂、电疗治疗等等。另外，一些行为治疗的方法，如认知行为疗法、家庭治疗和支持性治疗等，也可以帮助减轻症状。需要特别指出的是，躁郁症常常与酗酒、药物成瘾等问题同时存在，因此治疗过程中需要注意。

四、预防和自我疗法

预防躁郁症的最好方式是维护良好的生活习惯，包括保证充分睡眠、锻炼身体、规律饮食等。同时，一定要学会减压，培养一些放松的爱好和兴趣，保持心情愉快。