产后抑郁,围产期抑郁的原因

       当我们知道了产后抑郁是什么后，我们需要知道产后抑郁的产生原因；只有当我们知道它怎么来的，我们才可能知道怎么让它走。
       总的来说，有两个部分：生理和心理因素。
       生理上，孕妇在生产后的一天内，身体内的激素水平发生急剧的变化，内分泌环境与产前有很大不同，这种生理上的变化会影响新生妈妈的心理状况。同时，如果新生妈妈在生产前有一些疾病，可能会比健康妈妈更容易抑郁，因为疾病已经对产妇的心理产生了一定影响。
       心理上，新生父母在产前和产后准备不足，会让新生妈妈在照顾婴儿时产生极度的紧张焦虑，恐惧，害怕照顾不好婴儿，这种角色的适应不良是产后抑郁的前兆。当然，生产后，新生妈妈的社会支持系统的强弱，在一定程度上会影响产后抑郁的产生。简单说，就是新生爸爸，新生妈妈的朋友等对她的支持理解的程度。
       保持身体健康，家人多一些理解和鼓励，可能会减少新生妈妈产后抑郁的可能性。