5种常见的自我欺骗方式，你中了几个？

我们都有时候会自欺欺人，对自己的情况进行美化和理想化，这是一种常见的自我欺骗方式。虽然这样的欺骗有时可以给我们带来短暂的安慰，但长期来看，却会让我们陷入更深的问题之中。

5种常见的自我欺骗方式，你中了几个？

下面是五种常见的自我欺骗方式，你中了几个？

1. 自我推销

自我推销是一种很常见的自我欺骗方式。当我们面对失败或挫折时，我们会告诉自己，我们很优秀，只是环境或别人不理解我们。这种想法会让我们感觉更好，但它也会让我们过于自满，从而忽略我们自身的缺点和不足。

2. 理性化

在面对不愉快的事情时，我们往往会采用理性化的方式来安慰自己。例如，当我们失恋时，我们会告诉自己，这只是一次失败的恋爱经历，我们会找到更好的人。这种方式可以为我们提供短暂的安慰，但它也会阻止我们真正去面对和解决问题。

3. 自我欺骗

自我欺骗是最常见的自我欺骗方式之一。当我们面对问题时，我们会不自觉地告诉自己，问题不存在，或者它不是我们应该关注的事情。这种方式可以帮助我们暂时逃避问题，但它也会让我们错过解决问题的机会。

4. 寻求安慰

当我们遭受挫折时，我们往往会寻求朋友或家人的支持和安慰。这种方式可以帮助我们缓解压力，但它也会让我们过度依赖别人的支持和认可，从而忽略自己内在的力量和能力。

5. 逃避现实

当我们面对挑战和艰难时，我们往往会选择逃避现实。例如，当我们面对工作上的问题时，我们会选择沉迷于电视剧、游戏或社交媒体上，来逃避现实。这种方式可以为我们提供短暂的放松，但它也会让我们错过了解决问题的机会。

总的来说，自我欺骗是一种很常见的心理现象，但它也会给我们带来很多问题。我们应该学会面对自己的问题和挑战，而不是通过自我欺骗来逃避现实。只有当我们真正面对和解决问题时，才能真正地成长和进步。