遇到困难喜欢逃避怎么办

困难是人生中不可避免的一部分，但是有些人却会遇到困难后立刻选择逃避，而不是积极解决。这种心理状态可能会让人失去很多机会，甚至阻碍个人的成长和发展。那么，当遇到困难喜欢逃避怎么办呢？本文将从多个角度进行分析。

遇到困难喜欢逃避怎么办

1. 寻找原因

首先，我们需要了解为什么会出现这种逃避困难的心理状态。可能是因为过去遇到的困难没有得到解决，导致对未来的困难产生恐惧和不安；或者是因为缺乏信心和自我价值感，感觉自己无法面对挑战。因此，要想办法寻找到自己逃避的原因，才能更好地解决问题。

2. 制定计划

一旦找到原因，我们需要制定计划来解决遇到的困难。这个计划需要具体、可行，并且需要考虑到自己的实际情况和能力。例如，如果遇到了职业上的困难，可以考虑换一份工作或者进修学习；如果遇到了人际关系的困难，可以尝试主动解决问题或者寻求专业帮助。

3. 改变心态

心态是影响我们行为的关键因素之一。如果我们总是抱着消极、逃避的心态去面对问题，那么我们的行为也会跟着变得消极。因此，我们需要逐步改变自己的心态，变得更加积极、乐观。可以通过阅读正能量的书籍、与朋友交流、参加一些有益的活动等方式来改变自己的心态。

4. 培养自信

缺乏自信是导致逃避困难的重要原因之一。因此，我们需要积极培养自己的自信心，让自己相信自己可以克服困难。可以通过自我肯定、积极思考、多做一些自己擅长的事情来提高自信心。

总之，遇到困难喜欢逃避不是一件好事，我们需要通过寻找原因、制定计划、改变心态、培养自信等方式来解决这个问题。只有积极面对困难，才能更好地成长和发展。