重度社恐是什么

重度社交恐惧症，又称社交焦虑症，是指在社交场合中，由于持续的担忧和恐惧情绪，产生的身体和心理的各种异常表现，如出汗、心跳加速、迷失方向、紧张与恐惧等等，同时还产生着对他人的评价和想法所带来的持续性的自我否定与自我贬低感受。

重度社恐是什么

从心理学方面分析，重度社恐症的焦虑主要来自于人际交往中存在的负面评价和拒绝，对于无法控制的事情感到无力和恐惧。在重度社恐症的人眼中，所有的人际交往都是一次聚焦点，一次对自己的确认和否定。在某些关键时刻，更容易出现心理上的对于自己的否定、缺乏自信、自卑感、不安全感等等，这一类积极的倾向会使人避免社交做出的行为，进而形成了社交恐惧。

从生物学角度来看，专家认为，重度社恐症的出现，是由于人体内和神经调节系统中相互作用的多种原因所致。例如，脑中激素失衡、松果体功能失调、生物钟乱律等等，都可以是重度社恐症的原因之一。

从社会心理学角度来看，可以发现，重度社恐症与社会这一文化现象的发展有着密切关系。一方面，社会的不断向前推进、普及的教育、环境和工作等方面的压力，都会使人更加注重自身的成就和表现，从而产生各种心理问题。另一方面，社交恐惧的出现又反过来影响了一个人的社会适应能力，通过降低一个人的自信和自尊心，进而形成了一个自我防御的心理机制。

在面对这样的重度社交恐惧症患者时，心理医生可以通过使用认知行为疗法等方法，帮助患者理解其不合理性的思考模式方式，并使用具体的技能帮助他们面对社交恐惧和不安。同时，采取药物治疗可以一定程度上控制一些物质原因引起的不适反应，使人体内激素水平恢复平衡，达到治疗的目的。

总的来说，重度社交恐惧症并不是罕见的症状，也不是不能治愈的症状。在有效的治疗方法的帮助下，患者能够逐步缓解社交焦虑和紧张感，变得更加自信和自足。