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自我认可差的表现是什么?自我认可差的表现

在生活中我感觉很差劲,不知道为啥就是浑身觉得自己不够好,有些时候出去卖个东西都怕服务员对我的态度,怕瞧不起我,因为自己没有什么特长,感觉长得也不好,家里也是穷,各种胆怯,生怕觉得别人觉得我不好,那种自卑感自己其实是很讨厌的,就是觉得自己一无是处不好,如果遇到做不好的地方更加的会弄死自己那种,不放过自己。这些大概是我认为的吧,自我认可差的表现是什么?自我认可差的表现有哪些?这篇文章为你解答。

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自我认可差的表现是什么?自我认可和他人认可

1. 对自己缺乏信心和自信心,总是怀疑自己的能力和价值。

2. 对自己的外貌、身材、衣着等方面感到不满意,容易比较自己和别人。

3. 对自己的过去和现在的经历感到不满意,总是反思自己的过错和失误。

4. 对自己的实力和能力缺乏客观评价,总是低估自己的能力和价值。

5. 在与他人交往中,容易感到不自在和紧张,总是担心别人会评价自己。

6. 对别人的批评和指责容易产生消极的反应,缺乏接受和反思的能力。

7. 对未来的不确定性感到恐惧和焦虑,缺乏积极的行动和决策能力。

但是我们不能用这些表现去套用自己的行为,而这些都是可以改变,通过内在的成长和外在的成长是可以让我们变得认可、自我认可度提高的,基于自己内心认可,这种内在笃定会让我们面对外在世界的时候才是自信的根基。

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