你，看到了什么呢？
快乐的人会看到展现生命活力的鲜花，忧愁的人会看到周围的一片黯淡。生活中我们需要一颗发现美的心灵！埃利斯的情绪ABC理论指出：人的消极情绪和行为障碍结果(C)，不是由于某一激发事件（A)直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念（B)所直接引起。
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