面对身边朋友的幸福生活，你会感到焦虑和失落吗？

　　原来过的不太好或和自己差不多的朋友过上了幸福生活，有些人感到焦虑和失落，离这些朋友越来越远。另一些人则相反，甚至愿意利用这些朋友的资源为自己争取机会。为什么最后会感到焦虑和失落？依附朋友，为自己争取机会是否明智？交朋友的确切方式是什么？

　　1.为什么会感到焦虑和失落？

　　很多人都有这样的经历。朋友和自己活得差不多或者不如自己。大家在一起很自在，吹牛聊天。当他们的朋友过着幸福的生活时，有些人会默默地走开。不是不想让朋友过得好，而是心里焦虑失落。主要原因如下：

　　1)自卑。自卑主要来自比较，感觉比朋友矮一头。我以前和朋友差不多，但是人现在的生活比较好，让人怀疑自己。你不如你的朋友吗？如果你没有看到自己的价值，觉得自己不如朋友，那么在和朋友相处的时候，就会失去以前的自由。

　　2)失落。失落有两种情况。一个是原来的朋友需要自己的帮助，他总是像“老大哥”一样扮演救命恩人的角色。当朋友不再需要自己的帮助时，帮助人的成就感消失了，他觉得自己不再被需要了，产生了失落感。另一种情况是两个人的生活经历开始出现差异。随着分歧越来越大，两个人的共同话题越来越少，关系越来越疏远。面对越来越远的朋友，难免心有所失。

　　3)焦虑。这主要是因为他们对现状的不满。当你看着你的朋友越来越好，你想追上他们，你必须想办法采取一些措施，让你的生活发生一些好的变化。这种焦虑包含焦虑、难过、不安等成分，让人非常烦躁。为了缓解焦虑，也会出现你离朋友越来越远的情况。

　　2.攀附朋友是否可取？

　　有些人面对朋友过着幸福的生活，但他们想利用朋友的资源获得发展的机会。自然，这没有错。既然大家都是朋友，当其中一部分人过上了幸福的生活，帮助身边的朋友，给他们提供资源和机会，让他们更好的发展。当他们需要帮助的时候，身边的朋友也可以给自己提供更多的帮助，让每个人都能越来越好。

　　利用朋友的资源获得机会似乎是互利的。但是，如果被帮助的朋友没有形成以上的良性循环，反而把别人的帮助当成理所当然，形成依赖。帮助一旦停止或减少，就会对两人的关系产生不好的影响，也就是俗话说的“升米恩，斗米愁”。

　　3.什么样的朋友能舒服而长久呢？

　　以上两种对“朋友过上幸福生活”的回答，在我们的日常生活中屡见不鲜，也给我们带来了一些困扰。那么，什么样的友谊更舒服呢？

　　朋友之间的关系需要一个合适的“边界”。这里的边界是指知道什么是自己的事，什么是别人的事。自己的事自己做决定，对自己的决定负责，同时尊重别人，不要强迫别人做决定。在友谊中，最常见的歧义是“控制”和“依赖”现象，它们经常一起出现。

　　1)控制。控制就是在现场使用别人，就像他们用自己的手和脚拿着自己身体的一部分或工具一样。我们很容易想到“兄弟如手足”这句话。朋友过着幸福的生活，但不代表在朋友面前就矮。他们可以让他们的朋友主宰他们的生活，即使他们的意图是为了我们好，他们也不必接受他们的帮助。

　　2)依赖。依赖就是把自己的事情推给别人，让别人替你做，自己负责。朋友的生活很好，有很多资源和机会，但那是朋友的事。是否提供帮助由他们决定，没有帮助就不能做朋友。

　　有了定义明确的朋友关系，不管朋友过得好不好，双方都有各自的位置放自己的位置，清晰明了。