关于曼陀罗绘画必须要了解的

曼陀罗绘画阶段

1.准备阶段——入静
让自己的心灵平静下来。这样容易表达自己。先找到让自己舒服平静的方式（音乐，呼吸，品茶………）让自己轻松下来，慢慢地将自己从现实生活中抽离已被进入内在的旅程，一旦有了感觉就可以开始作画。
2.绘画阶段——专注
在大圆中绘画，大圆如同结界。可以把心里的任何情绪、意向、故事表达出来，大圆的中心用于凝聚注意力，只要专注当下就好。保持清醒专注的意识状态，随着画面逐渐地浮现，感受他们所带来的各种心理体验，可能随着绘画的深入脑海中会不断涌现某些记忆和故事，只需要关注或记下就好，带着这种状态完成所会所绘曼陀罗
3.完成阶段——想象。
完成后，可以尝试不同的角度来欣赏自己的作品体会他带来的心情及联想，然后可以选择在作品旁边或者专门的本子上，用心记下对他的体验，联想和感悟，最后根据图形或领悟给自己的作品起一个恰当的名字，这样就圆满的完成了此次的曼陀罗绘画。

⚠️⚠️⚠️注意事项
曼陀罗会激发集体无意识中的原型。
绘画时请尊重无意识的涌现和自发
减少意识自我的评价和干扰。
绘画时尽量用象征表达而非符号或创造，在绘制曼陀罗时尽量保持一种未知和探索的心态，而不是进行艺术创造