当得不到自己想要的东西的时候心理会变得极度自卑

在生活中，我们总会遇到自己想要得到却得不到的东西，比如理想的工作、心仪的对象、高额的薪资等等。当我们追求这些东西却得不到时，我们的心理会发生一些变化。其中最常见的一种就是极度自卑。下面就让我们从多个角度来分析这种心理反应。

当得不到自己想要的东西的时候心理会变得极度自卑

心理学角度来看，得不到自己想要的东西会导致我们产生挫败感。而这种挫败感又会让我们觉得自己无能、无助，从而使我们的心理状态变得极度自卑。心理学家认为，遭遇挫败是我们学习成长的一部分，但是心理上的创伤也是可能的。当我们反复遭遇挫败时，我们很容易进入一种“失败循环”，让自己再也无法走出来。

社会心理学则认为，得不到自己想要的东西也会引发群体效应，比如“羡慕之眼”和“社交媒体上的虚荣心”。如果我们看到别人成功得到了自己渴望的东西，而自己没有得到，我们会自然而然地感觉到自卑。尤其是在社交媒体上，人们往往会刻意炫耀自己的成功，这让那些没有得到自己想要东西的人更加自卑。

另外，得不到自己想要的东西还会影响我们的自我价值感。人们常常用自己的财富、成就和地位来衡量自己的价值。当我们得不到这些东西时，我们就会认为自己是失败者，从而产生强烈的自卑感。这种自卑感会直接影响我们的身心健康，甚至使我们经历抑郁症的症状。

同样重要的是，领导心理学也会让我们对自己的状态产生负面影响。领导心理学认为，人们往往会将成功和失败归因于外部因素或自己内在的因素。得不到自己想要的东西时，我们容易把这个失败归结于自身的问题，比如自己的能力、个性等。这样一来，我们的自我价值感和自信心就会受到打击，从而产生自卑感。

综上所述，得不到自己想要的东西往往会让我们的心理产生强烈的自卑感。社会心理学、领导心理学、心理学等多个角度的分析告诫我们要看到自己想要的东西只是生活的一部分，在经历挫败时，我们需要冷静地想想，这个得不到的东西真的是我们想要的东西吗？另外，我们还需要学会调整心态，从失败中寻找经验教训，认识到自己的长处，保持自信和自尊心。

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