觉得自己很差劲，害怕什么都做不好

我大学即将毕业，感觉啥都没有，感觉字很差劲，什么都不会，害怕很多事情做不好，所以我该怎么办？总是感觉自己好像真的没什么可以活下去的技能，一想到自己就觉得自己很没有用。觉得自己很差劲，害怕什么都做不好，这篇文章为你解读。

觉得自己很差劲，害怕什么都做不好

是的，这种感觉并不好受，似乎在生活中她总是如影随行伴随着自己，让自己有种什么都做不好，没有用的感觉和体验。

当这种感觉和体验太过强大的时候，很有可能给我们的生活带来很多的影响，比如让我们真正的相信自己就是一无是处什么都做不好的人。

这样也会影响我们在真正做一件事情的时候想到都是自己能不能做好的那种无用感，而心不在那个事情怎么做的本身上。

甚至也让我们不敢去做其他事情，不敢尝试，总感觉会体验到那种一无是处做不来的感觉。

如果我们关注的是事情本身，去做那个事情不要那么在意做的好与不好，在做的过程中总是会遇到一些苦难和不会的地方，如果我们关注点是，我不会我去弄懂。

当做错的时候我去认那个错，我是按照标准去做的，但是难免会有一些出错的地方，那么我认自己不好的地方，从实际的生活事情中去做，去体验到自己能做的某些事情。

请放过自己，不要再责怪自己什么都不会，什么都做不好了，那不是一个事实，或许那是我们当下遇到了一个完全陌生领域需要去熟悉，或许那是我们还需要提升某种技能…….

相信自己，你其实是可以的，即便在在这个过程中会有做的不好地方、会有不熟悉的地方。

如果你也正在面对此类的困惑，你也可以做一做下面的测试，看看是否可以给到你更多的帮助。