不喜欢别人找自己帮忙

帮忙是一件很常见的事情，人们在日常生活中常常互相帮助，这是一种互助的道德。但有些人并不喜欢别人找自己帮忙，他们觉得被打扰或是无法承担帮助的责任。下面从多个角度分析这种情况，探讨其原因，并提出解决方法。

不喜欢别人找自己帮忙

一、情感原因

不喜欢别人找自己帮忙可能与个人的情感有关。有些人觉得，自己本来就比较被动，总是被别人指派做事情，而这时被别人主动找来帮助则会让个人产生压力和不适应的感觉。有时候还会给人一种“上当”的感觉，觉得帮忙别人自己吃了大亏，这种感觉进一步放大了个人的不情愿。

解决方法：在处理这种情感因素问题时，可以从自我调节角度切入。首先，让自己放松下来，理解别人请求帮助是出于正当需要，而非要耗费自己的精力；其次，适当地与自己打个趣，如“自己也曾求人帮忙，何必这样小气呢？”等等。这样来化解负面情绪，保持好的心态，更能在其它方面获得成功。

二、借机敷衍

还有一些人在不喜欢别人找自己帮忙情况下是因为一些原因拒绝承担帮助责任。部分人会借此时借机敷衍，以表达自己“实在忙碌无暇他人”，以此来推辞别人的请求。还有一些人是因为做事不负责任，不想为自己的不负责任负责而避免接受别人的帮助。

解决方法：对于这些人，建议他们在工作学习时，有一个良好的沟通意识和承担责任的作风。在接到别人请求后，要把事情逐个列出来，认真判断自己能不能承担，实在无法抽空或者没有能力做好的事情，理性地告诉对方自己的困境，寻求对方理解。这样处理问题，不仅让别人对自己的认知上升，还能增加与别人之间的信任。

三、解决方法不当

还有一些人不喜欢别人找自己帮忙，是因为解决方法不当。对于帮助别人问题，比如一些比较复杂的问题，如果自己没有相关的知识、经验或技能，接手之后也很难解决事情，而无法为别人提供有效的帮助。或者对于某些事情，个人提出了自己的意见或建议，但是对方不接受，也会造成有些人不愿意提供帮助的心理。

解决方法：对于这一类问题，我们应该清楚地知道自己的能力和局限性并承认这些事实。遇到解决不了的问题时，应该积极地向有经验的人寻求帮助，借鉴他人的经验和技巧；接受他人的不同意见和建议的同时，根据自己的实际情况和能力来做出决定，最终达到解决问题的目的。