心理健康

　　根据最近的调查数据，虽然抑郁症占老年人口的近30%，但仍有近70%的老年人身心处于健康状态。这个事实也充分告诉我们，年龄不是抑…

　　人老了会面临多重健康危机，身体各种衰退，心理各种负面情绪。无论是心理健康还是身体健康，都会影响老年人的生活和生活质量。有…

　　如果一天到晚面对一个心理不健康的人，你很可能迟早会被逼出问题。那么，如何判断一个人是否心理健康？这里有几个标准供你参考： …

　　站直，抬头挺胸。人们更相信你的肢体语言而不是你的语言。如果你看起来胆小，人们会认为你害怕，把你当成胆小的人。 　　社交恐…

　　从小养成的习惯会成为孩子一生的背景，好习惯可以帮助孩子，坏习惯也会成为阻力。 　　以下这五个习惯，父母帮助孩子养成，他会终…

　　随着社会、家庭、工作的压力越来越大，越来越多的人出现心理问题。抑郁、焦虑、社交恐惧等等。在这些压力下，我们应该做些什么…

　　每个人都离不开良好的人际关系。在社会中，别人带给我们的不仅仅是资源的丰富和眼界的开阔，更是思想的启迪和情感的支撑。深厚…

　　青少年作为一个特殊的群体，他们的心理咨询越来越受到重视。青少年敏感，叛逆，脆弱等等。如果问题严重，不及时给予干预，会影响孩子…

　　孩子到了一定年龄，会有一定的叛逆期，所以不要对孩子要求太高。毕竟孩子会有自己的思考，但是和孩子沟通好很重要，可以帮助孩子顺…

　　没有规则不成方圆。什么是方圆？方圆是世界。 　　人际交往也是如此，它也有自己的方圆和原则。只有尊重和遵守这些原则，人们才…

　　社交焦虑就是我们常说的社交恐惧。意思是当一个人在与他人交往时，他会感到不舒服，认为这些事情令他厌恶，甚至会发现焦虑的症状…

　　青春期是一个很特殊的时期，青春期有很多心理问题。最常见的是青春期强迫症。孩子的作业，听课，考试，朋友，都有各种各样的问题。写…

　　现在的孩子生活水平高，教育环境好。然而，许多父母担心早恋的问题。很多父母在面对早恋的时候不知道该怎么办，甚至因为早恋和孩…

　　童年本该是天真快乐的，但有些孩子却表现出特别的焦虑和烦躁。当今社会，不仅大人压力大，充满竞争力，孩子也处于高压环境。当家长…

　　人们认为许多年轻人有精神压力。如果他们长期精神紧张，会对身体和生活产生很大的不良影响，影响身心健康，造成双重压力和心理创…

　　现在大部分家庭都有孩子，尽量满足孩子的要求，总怕孩子生病受伤。但是，除了关注孩子的身体健康，家长更需要关注孩子的心理健康。…

　　很多人明显困了，想睡觉。但是他们总是很晚才睡觉。除了失眠，还有一种熬夜，叫做拖延症。综上所述，你对生活的要求越高，就越有可能…

　　失眠可能发生在我们所有人身上。尤其是在当今社会，时间如此紧张，竞争日益激烈的情况下，已经成为了一件像日常一样司空见惯的事…

　　随着人们生活和工作节奏的不断加快，各种压力在人们的精神上超负荷运转。对于承受压力能力较弱的人来说，长期的心理问题和精神…

　　人都会老谁都避免不了，请不要害怕拒绝变老。因为这是一个人一生的全过程，人们会逐渐了解老年人的心理特点及其常见疾病，从而帮…

　　1.回避不确定性 　　有时候保持现状更舒服，因为至少你知道会发生什么。 　　虽然你不喜欢现在的工作，但可以肯定的是，它能给你…

　　怀孕是一个特殊的时期。在妊娠的这个阶段，作为母亲，很容易出现情绪不稳定的情况，比如焦虑、抑郁、易怒、易激动等，这些都可能对…

　　说到强迫症，可能大家都不陌生。但是身边是否存在这种有强迫症的人呢？自己也不好判断。那么今天我们就来说说，有思想强迫症的症…

　　中国还有很多强迫症患者，100个人里会有1-2个。但是强迫症能治好吗？让我们和免费心理咨询热线（ / ）的心理咨询师一起来看看吧。 …

　　儿童和青少年常常孤独、孤立、无聊、警惕和蔑视他人；一切与己无关，冷漠，自我禁锢。与人交往，也会缺乏热情和活力，显得大大咧咧，敷…