为什么我经营不好一段感情？不会经营亲密关系

情感案例：我有时候对感情方面的事总是感觉有心无力，遇到的男生也总是高开低走，我先是遇到渣前任，提分手之后还不停的骚扰，没分手前觉得自己特牛逼那种，后面相亲认识一个男生，我也感觉特别内耗焦虑，对方基本上就很木讷一样，没什么互动，还是我主动找他维持这段关系，可是这样下去也很内耗，我感觉对感情好像失望了，太难受了，想处理好一段关系可是却总是无能为力的感觉。为什么我经营不好一段感情？不会经营亲密关系，这篇文章为你解读。

为什么我经营不好一段感情？不会经营亲密关系

情感建议：

首先，要明确的是，每个人都会在感情方面遇到挫折和困难，这并不是你一个人的问题。你可以采取一些方法来帮助自己面对，学会自我调节和放松。你感觉内耗焦虑可能是因为你太过紧张和担心，而这些情绪会影响你的表现和对待感情的态度。尝试一些放松的活动，比如冥想、瑜伽、听音乐、阅读等等来缓解压力。其次，要学会接受自己和别人的不完美。每个人都有缺点和不足之处，包括你自己和你的伴侣。要学会接受这些缺点，而不是试图改变对方或者自己。最后，要保持积极的态度和信心。虽然你遇到了一些不顺心的事情，但是这并不意味着你不能找到一个真正适合你的人。