突然发现父母身上其实也有很多自己讨厌的样子,该怎么办 ?我讨厌那种无厌足自我感动式的付出,而我母亲就是这样的人,总是在家里时时刻刻把其他人放到第一位,总是辛苦自己,我很讨厌这样的感情模式,然后自己很委屈,说自己不被别人珍惜,好像就家里人都得罪她了一样,可从没有人要她这样做过,每次跟她说的时候,她都觉得父母都是这样为儿女操心的,可是我真的很讨厌这点,因为我发现这点在我身边也表现出淋淋尽致,就是在感情中一味付出希望获取对方的在意和看到,当对方看不到的时候我又会指责对方,真的很难受,没想到我母亲就是这样对我的,现在我只是重复了我母亲这种我不喜欢的模式而已。讨厌父母身上的特质,你讨厌父母身上哪些品质,这篇文章为你解读。
讨厌父母身上的特质,你讨厌父母身上哪些品质
首先,要认识到自己的情感模式是从父母身上继承下来的,不要对自己太苛刻。接下来,可以尝试和母亲沟通,表达自己的感受和不满,但要注意语气和方式,不要让母亲觉得自己被指责或攻击。同时,可以寻求专业心理咨询的帮助,找到解决这个问题的方法和途径。最重要的是,要努力改变自己的情感模式,不要再重复母亲的行为,学会平衡自己和他人的关系,不要一味地为他人付出而忽略自己的需要。