心理健康

　　好的心理状态可以帮助你早日成功，坏的心理状态可以毁掉你的人生。良好的精神状态是积极的，充满阳光的。今天，心理小编将教你如…

心理失衡在生活中时有发生。比如遇到成绩不理想，和家人吵架，被误会等。各种负面情绪会在心中积累，从而造成心理失衡。那么，…

       梦是在睡眠中出现的。       正常情况下，人类在每天晚上入睡休息，第二天天亮左右醒来，一个成年人每天所需要的睡眠…

对于青少年的心理健康问题，家长也越来越重视。不仅仅会拿一些青少年心理咨询案例进行分析，同时也会向一些公益性的青少年…

　　现在很多人都容易出现一些心理问题。除了青少年和青少年，老年人也是容易出现不健康心理问题的群体。但是很多家庭对老年人容…

　　健康的心理对一个人的日常生活、行为以及与他人的交流都非常重要。一个人的心理健康也可以预防很多疾病。心理小编为您提供…

　　心理健康不只是对心态或情绪的要求，也是人们正常生活和工作的基础。心理健康的标准就是能够保证人们可以在社会生活中正常的…

良好的心态来源于健康的心理发展状态，心理健康是指一个人在适应环境等方面可以高效、快乐。是一种健康的心理状态。人的…

通过近期我们免费心理咨询热线所接到的来访者的咨询中，小编了解到大多数人对于孩子心理健康有着很大的关注度。究竟怎么…

建立新的人际关系
咨询关系是一种真实、真诚的人际关系，咨询师能够有效的关注来访者的问题，提供最真诚的解决方案。同时咨…

当我们看清产后抑郁的全貌后，解决它，就不是那么难得事儿了。
对新生妈妈来说，当我们有产后抑郁时，我们需要树立一个…

当我们知道了产后抑郁是什么后，我们需要知道产后抑郁的产生原因；只有当我们知道它怎么来的，我们才可能知道怎么让它走。
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　　孩子有社交恐惧症很难马上克服，但家长可以带他一步一步去挑战，直到孩子战胜自己。　　家长可以让孩子从简单的事情开始，然后逐…

　　现代社会生活给我们带来了很多变化，尤其是在生活方式、工作方式和现代健康观念上。　　在追求健康的过程中，人们开始从传统的…

　　当今社会，我们都知道每个人的心灵都是特别脆弱的。遇到一些挫折的时候，感觉很难受，很多人都接受不了。可能会出现心理疾病，特别…

　　失眠是困扰许多人的问题，所有年龄的人都可能失眠。如果一个人经常失眠，睡不好觉，会严重影响身体健康，尤其是身体机能已经下降的…

　　中国有句古话叫天生我材必有用。不管一个人的性格是内向还是外向，他都有自己的工作和自己的发展空间。很多内向的人不明白这…

　　有些看起来大方冷静的人，在他的童年或青春期不一定优秀，甚至可能平凡且内向，甚至可能愚钝。不管是内向的人还是迟钝的人，只要敢…

　　心理问题是一个很常见的问题。只要你的大脑在运转，就会有心理问题。然而，心理问题有轻有重，但有时我们不容易发现它，或者不能正…

一个人的心理健康程度直接决定了这个人的学习、工作、为人处世以及自己的幸福指数的告到底。那么如何让自己的心理更健…

　　什么是安全感？其实安全感主要是一种对稳定和安全的心理需求。从心理学上讲，是个人内心的一种精神需求。安全感是对可能出现的…

　　心理咨询师都知道心理疾病的危害很严重，轻则影响到他们日常的工作和生活，重则可能会危及他们的生命健康。所以一定要保持心理…

　　情绪化进食就是利用食物让你自己感觉更好——用吃来填补情绪的需要，而并非胃的需要。但是，情绪化进食不仅不能真正解决情绪问…

学会换位思考，是人与人之间交往的基础——互相宽容、理解。换位思考是融洽人与人之间关系的最佳润滑剂。人们都有这样一个特点：总…

紧张是难以避免的，但若过度持续下去，会给身心健康带来无法估量的损害，所以我们要力争克服这种心理。那么做事总是紧张该如何克服？下…