心理健康

       对于青春期的孩子，相信父母最关心的还是孩子的行为、性格、心理健康等问题。很多父母面对孩子的情况并不能清楚地知…

       孩子嫉妒的表现形式： 1、惟我独尊：       不少独生子女在家庭中我们处于一个特殊的地位，这些孩子养尊处优成为习惯…

      对于青少年来说，大部分压力都是来自学习，其中主要有三个来源： 1.来自学校的竞争       许多学校追求更高的升学率，并…

       熬夜成为了让我们很多人头痛的事情，每天都后悔自己又拖来拖去，拖到那么晚，熬的身体都不好了，头晕头疼，白天上班没精神，注…

        人生下来就在学习如何做人，一直学到临死之前的那一天依然在学习。即便用心理学也很难真正让人明白，如何做一个受…

        “我刚跟你说的，你听进去了吗？”有时，身边人突然这么一问，我们却一点都记不起他说了啥。我们常会注意外人的言论，而对身…

        当我们发了火，说了狠话，做错了事，冷静下来之后，该如何去与自己重要的人沟通，才能让爱重新联结，把进入冰点的关系修复…

　　睡眠质量差和长期睡眠不好会形成恶性循环。失眠是一种严重扰乱人体健康的疾病。失眠的患病率越来越高。这种疾病发生后，我们…

　　如何获得「安全感」？ 　　越来越多的研究表明，成人的依恋状态可以通过早期亲子关系来预测。那么，如果小时候没有“安全依恋”，…

　　1.如何与人建立良好的人际关系？ 　　沟通是人际关系中最重要的部分。它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和思想的过…

　　我们必须理解我们的情绪，控制我们的情绪，永远不要让我们的情绪影响我们每一个人。现在这个社会每个人都会有一定的压力，而这些…

　　众所周知，女生是一个非常感性的生物，很多女生都是每天多愁善感的，这类女生相比与每天大大咧咧事情不往心里去的女生来说更容易…

　　很多无法走出原生家庭的人经常会说“我一辈子就都这样了”，那么怎么才能缓解这种心态，走出家庭带给的自卑感和无价值感？ 　　…

　　儿童教育一直是一个社会问题，学校和家长都非常重视儿童的成长。但由于青少年的孩子往往有叛逆的心理，此时父母会非常头疼，不知…

心理健康是现代人健康不可分割的重要方面，那么什么是心理健康呢？心理健康有标准吗？国外学者对心理健康的标准有过一些论述。 例如，…

　　心理健康是完整健康概念的重要组成部分。广义来说，心理健康是指一种高效、满意、持续的精神状态。狭义的心理健康是指人的基…

很多人在日常生活中表现得很是开朗，不是阴沉那种，但是遇事容易悲观，也容易烦闷。如果有不顺心的事，容易抱怨。初期会跟朋友说一下。…

　　在现代快节奏的生活中，我们都在努力地向前迈进。当996成为常态，内卷化隐藏在日常生活中，我们照顾心理健康的时间和余力越来越…

　　在朋友关系中感觉自己是多余的可能会引起孤独、焦虑和沮丧等负面情绪。以下是一些从心理学角度分析的建议，帮助应对这种情况…

       俗话说，好记性不如烂笔头，不管人的记忆力如何高超，或是经历的事情如何深刻，记忆总会发生遗忘。       遗忘的本质就…

　　从心理健康的角度来看，一个人的心态是否优秀，将直接影响他的身体健康，甚至影响他的年龄长度，所以身心健康对于一个人来说是非常…

　　每个家庭里，或多或少都有一个喜欢抱怨的人，。抱怨的话题太多了：家务、同事关系、孩子作业、另一半生活习惯…似乎什么都可以抱…

　　从心理学角度来看，身材焦虑是一种慢性焦虑症的表现，可以采取以下方法缓解： 　　1、认知疗法：建立正确的审美观，了解自己的身材、…

对老年人的关注和关爱： 一、观念态度上。       首先，我们要清楚，衰老并不是老年人犯的某种错，衰老也并不是一件可怕的甚至羞耻…

　　有人说，高考是独木桥，考生走在同一座桥上，竞争在所难免。有竞争就有输赢。在高考的竞技场上，有人尝到了“要当第一”的喜悦，但同…