工作压力大怎么缓解？
我们都经历过工作带来的压力，没有人可以逃避。不同的人所面临的压力的程度有所不同，但如果不能正确对待压力，疾病、意外、无法…
工作压力大导致失眠怎么办？
失眠对于当代人来说并不是一个陌生的词，失眠是一种睡眠障碍，可由多种原因诱发，如睡眠环境的突然改变、睡前不良习惯、身体不适…
如何做好职场管理？学习这四个心理小技巧很有用！
职场上，每个人都需要注意平衡与领导和下属的关系。很多人因为不能平衡掌握技能最后弄得自己两头不是人，所以他们希望在岗位上…
工作中是否应该照顾同事的情绪？
在职场中，我们经常会遇到一些难题，比如工作中是否应该照顾同事的情绪？其实适当的照顾是必要的，但是对于比较多愁善感的人来说，还…
跟领导说话就紧张怎么办？如何改善这种症状？
职场上有些人。当看到领导时他们就绕道而行。站在距离领近的地方有一种压迫感，更别说和领导聊天了。而且每次开会被领导点名…
如何克服面试过程中的紧张心理？
放慢你的语速。与面试官交流时，考生可能会紧张，使语速变快，加剧紧张，从而进入恶性循环。如果你刻意放慢语速，可以缓解紧张，更重要…
工作中遇到专业瓶颈该怎么破？
在我们的职业发展过程中，我们每个人都有可能会遇到工作中的障碍。
我们内部职业发展障碍，包括我们的职业意识、职业心…
新人进入职场后该如何与同事更好的相处？
很多职场新人都担心不知道如何与同事相处，这已经是让很多年轻职场人头疼的问题。那么我们到底应该怎么做呢？以下是一些与同事…
情商能力不高时，该如何提高情商呢?
情商是一种协调人际关系的能力。在职场工作中如何提高自己的情商呢?下面大家来看下详细研究内容进行介绍。
如何提高情商…
工作压力大？怎样有效缓解工作焦虑？
很多白领在工作中有焦虑感，总是很烦躁，工作不积极，甚至有些消极，对工作有非常不好的影响。那么，上班族们，你们知道如何有效缓解这…
什么是“节后综合征”？有哪些摆脱的办法？
春节假期后，很多人可能出现工作心不在焉，疲惫不堪，效率低下，对什么都不感兴趣，神经性厌食，焦虑，走神等症状，这就是“节后综合…
职场中应该怎么避免情绪化带来的影响？
人是一种感性的生物。作为一个情绪化的动物，在职场上也会出现情绪化的情况。大家都知道，职场中的情绪化会影响工作的进度。那…
面临职业瓶颈，我们应该怎么做？
在我们的职业发展过程中，每个人都会遇到内部的职业发展障碍。 我们内部的职业发展障碍包括我们的职业…
为什么工作中越是善良的人心理压力越大？
在心理工作室做咨询的时候发现一个现象：得抑郁症和精神分裂的人中，很多都是心地特别善良的人，他们最喜欢说的话就是“…
职场女性容易出现哪些心理疾病？
随着观念的转变和人们认识的提高，越来越多的女性进入职场。这部分女性不仅要照顾家庭，还要照顾工作。在工作和家庭的双重压力…
职场中，有哪些方法可以提升自己的情商？
在职场上，很多人努力工作却得不到认可，真诚待人却被同事排挤，这些情况往往是情商低造成的。
在职场中，与人相处，20％靠智商，80％…
