情绪管理

　　每个夫妻结婚后都想有个孩子。没有孩子的家庭不是一个完整的家庭。但奇怪的是，在很多家庭中，妻子出现早孕反应后，丈夫也有相应…

       当今社会是一个抑郁症流行的时代。随着人类社会文明的进步和发展，我们也失去了更多的东西，比如我们的生活环境和健康…

　　无论是考前、考中、考后，每个学生的应对情绪和表现都是不同的。有的同学能静下心来做自己该做的事，很放松，很自信。他们的考试…

       愤怒是一种很常见的情绪。每个人都会时不时的暴跳如雷，但是愤怒不仅不能解决问题，反而往往会伤害到自己和他人。所以…

　　抑郁症在心理咨询临床上属于神经症，所以也叫抑郁性神经症。抑郁症作为一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落、思维迟缓、意…

　　很多朋友在感觉自己情绪失控或者长期处于高压状态的时候，都会感觉自己有一些心理问题。如果他们长期的压抑得不到释放，就会产…

        愤怒使人情绪低沉，甚至破坏情感关系，阻碍情感交流。所以我们要抑制自己的愤怒。具体方法如下：         承认自己…

　　情绪：积极情绪和消极情绪。情绪是伴随我们一生的东西，我们无法摆脱。我们不可能一直有积极或消极的情绪，消极情绪也不会一直伴…

　　半夜很多人还是缩在被窝里玩手机，或者在电脑前追剧或者加班。熬夜已经成为我们的日常生活。夜晚的时间在我们眼中和白天特别…

　　很多家长不知道为什么孩子情绪化这么严重，有时候什么事情都会到无法控制的地步。下面 免费心理咨询热线（ / ）的心理咨询师为你…

　　现实生活中很多朋友都有情绪障碍的问题。情绪障碍也叫情感障碍。它是正常情绪反应的减弱、困惑或夸张的减少。要了解治疗的…

　　随着社会的发展，很多人因为工作压力或者生活压力，或者其他方面的原因，造成了抑郁和焦虑。当你需要进行心理咨询的时候。下面， …

　　正如任何事物都有好的一面和坏的一面一样，抑郁也不例外。 　　很多人认为抑郁不好。这是一种心理疾病，需要治疗，需要调整，抑郁…

　　任何事物的形成和发展都会有一个过程。对于强迫症来说，强迫症的形成和发展也必然要经历一个过程，它不会突然发生。 　　症状…

　　生活中，有各种各样的人，有喜欢人群热闹的，也有喜欢一个人静静的。原本以为这只是每个人的性格，不曾想芬兰的一项研究发现，喜欢独…

　　面对我们的抑郁情绪，我们能做些什么来改善，或者预防？ 　　1.多爱自己一些 　　抑郁情绪的核心内容是没有爱，别人不爱自己，自己也…

　　情绪低落，失落感严重……作为人类的基本感情之一，无论是谁，在生活中都会遇到。抑郁症会造成失落感，平时我们偶尔也会有情绪低落…

　　高考是我们人生中非常重要的时刻，每个人都希望给自己一个满意的答案。但是有很多孩子一面对考试就会有生理反应，紧张、出冷汗…

　　疫情期间，心理问题往往表现为严重威胁、紧张焦虑、各种身体不适、失眠、反复关注疫情信息、过度消毒防护等。严重时甚至影响…

　　每个人都喜欢生活在舒适安静的环境中，但是这个舒适圈一旦形成，人就会变得懒惰，爱上舒适的小屋。长期低质量的生活，完全可以改变…

　　每个孩子进入青春期，都会有一些烦躁和焦虑的情绪。如果这个时候不注意，就会出现焦虑症，这是青春期最常见的症状。家长这个时候…

　　目前，处于社会转型期的年轻人承受着越来越高的精神压力，越来越多的患者在收入短缺、精神护理被忽视的情况下患上抑郁症。这个…

　　面对社会环境的迅速发展，人们心理上的压力也在慢慢增大，如果没有及时干预，很有可能转化成功抑郁症。抑郁症也在逐渐成为危害我…

　　在社会快速发展的过程中，也意味着我们的压力越来越大，导致情绪越来越多。如果我们正确管理自己的情绪，就变得尤为重要。除了与…

　　随着现在学习压力越来越大，大部分考生都会遇到各种心理问题。为了帮助大家更好的面对考试， 免费心理咨询热线（ / ）的心理咨询师…